You are viewing [info]mimi_shka's journal

Previous Entry | Next Entry

сижу на диете...

весна
...долго не высижу, силы воли у меня никакой..а меж тем купила две шикарные кулинарные книги: "ГОСТ" от Чадейки и "Практическая энциклопедия грузинской кухни" от Лены Киладзе :))
Сегодняшние рецепты как раз из последней

бозбаши из баранины с овощами




мякоть баранины 1 кг
лук - 3-4
масло топленое - 2 ст л
баклажаны - 300 г
стручковая зеленая фасоль - 400 г
помидоры - 500 г
сладкий перец - 4-5 шт
кинза - 50 г
базилик, петрушка - по 4-5 веточек
чеснок - 2-3 зубчика
красный острый перец - 1
соль

Баранину нарезаем кусочками, заливаем 2.5 л воды и доводим до кипения, уменьшаем огонь, варим час.
Лук мелко нарезаем, помидоры ошпариваем, очищаем от кожицы, мякоть нарезаем. С баклажанов снимаем кожицу и нарезаем кубиками, перцы нарезаем полосками, фасоль разламываем кусочками.
Мясо вынимаем из бульона и обжариваем вместе с луком на растопленном масле, возвращаем в бульон. Добавляем овощи, доводим до кипения и варим на среднем огне 25 минут.
Зелень мелко нарезаем, чеснок растираем, добавляем к овощам и томим еще 5 минут на минимальном огне. Солим.
*фасоль использовала - замороженную, помидоры - консервированные, очищенные, воды взяла меньше

кукуруза с орехами



500 г початков кукурузы
грецкие орехи 1/2 стакана
чеснок 1-2 зубчика
кинза 5-6 веточек
перец красный острый - 1 шт
красный винный уксус 2 ст л
соль

Початки отвариваем до готовности, аккуратно отделяем зерна.
Грецкие орехи растираем с чесноком, понемногу вливаем 1/4 стакана теплой воды, солим.
Добавляем уксус, кинзу и мелко нарезанный перец.
Поливаем соусом кукурузу, перемешиваем и даем настояться 2-3 часа.

конечно, я использовала консервированную кукурузу

Comments

( 73 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
[info]lenycopsy wrote:
Feb. 22nd, 2012 06:41 am (UTC)
Отличные рецепты, бозбаш давно делала, мне понравилось.
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 06:55 am (UTC)
я себе овощей из него наковыряла :)
[info]chernnishka wrote:
Feb. 22nd, 2012 06:57 am (UTC)
чудо-рецепты!!!=)))
а диета...да...мне б тоже не мешало,но лень!
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:15 am (UTC)
и мне лень...но я тут на волне всяческих расстройств решила присесть
(no subject) - [info]chernnishka - Feb. 22nd, 2012 07:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - [info]mimi_shka - Feb. 22nd, 2012 07:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - [info]tat_oshka - Feb. 22nd, 2012 07:47 am (UTC) - Expand
(no subject) - [info]mimi_shka - Feb. 22nd, 2012 07:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - [info]tat_oshka - Feb. 22nd, 2012 08:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - [info]mimi_shka - Feb. 22nd, 2012 08:55 am (UTC) - Expand
[info]svetlana_dreams wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:06 am (UTC)
диета, диета..
пора и мне это..
и зарядку..
только пока никак.. сила есть, воля есть, силы воли нету))
а на первой фотке мои любимые кастрюльки) хорошенькие.. и очень аппетитно)

Edited at 2012-02-22 07:06 am (UTC)
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:16 am (UTC)
пойду я, пожалуй, на зарядку :)
[info]zhyzhaz wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:13 am (UTC)
я тоже пурвую заказала. 8 марта должна прибыть))
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:16 am (UTC)
хорошая..я люблю классическую советскую кондитерку
[info]lilmar wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:29 am (UTC)
Маринка, ты геройский герой, так держать!
а как тебе кукуруза - понравилась?
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:44 am (UTC)
ну я только лизнула :))) там же жирные орехи :))) но то, что слизнула было вкусно
[info]zuta37 wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:42 am (UTC)
Ой, вкуснотень! Не сиди на диете=))))
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:45 am (UTC)
да я в корову превратилась, пора
[info]margaret_07 wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:58 am (UTC)
Очень вкусно всё! Маришка, желаю тебе легко и быстро сбросить лишние кг )))
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:06 am (UTC)
еще б понять - сколько их..лишних-то
[info]light_another wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:08 am (UTC)
вот тебе на! Марина на диете! Где это видано? где это слыхано?????? а как же гостовские десерты? а жирная грузинская кухня????
не верю! не корова! не верю!
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:29 am (UTC)
корова корова..еще какая!!!! из жирной грузинской - повыковыривала себе овощи, а ГОСТ пока на полке :)
[info]cook_inspire wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:11 am (UTC)
А чего, все так вкусно же! Это твоя диета такая?))
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:30 am (UTC)
хихих..не притрагивалась :)
[info]alely wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:30 am (UTC)
Сижу на диете в темнице сырой))
Марин ты для похудеть или как?)
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:36 am (UTC)
для похудеть :)
[info]devuwka_vostoka wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:41 am (UTC)
ооо мне тоже нужны эти книги))) буду ждать оказию из Москвы.
Бозбаш заинтересовал, добавлю в избранное, как только у нас появится стручковая фасоль сразу приготовлю, спасибо за рецепт!
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:54 am (UTC)
не за что :)
[info]diana_nagornaya wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:41 am (UTC)
на диете? зачем тебе?
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 08:56 am (UTC)
надо :)
[info]irrez wrote:
Feb. 22nd, 2012 09:27 am (UTC)
Удачи в этом нелегком деле!
Книги замечательные и рецепты хороши!
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 10:05 am (UTC)
никогда не сидела..но уверена - надолго не хватит )))
[info]katherine_mor wrote:
Feb. 22nd, 2012 09:50 am (UTC)
Мариш, удачной тебе диеты! Пусть она закончится побыстрее!
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 10:05 am (UTC)
да с моей силой воли она кончится, не успев начаться :)
[info]vene_ro4ka wrote:
Feb. 22nd, 2012 09:55 am (UTC)
Какая нафиг диета с такими книгами???!!!
***блин, у меня у самой живот растёт...что делать..не знаю..((( наверное, жрать меньше нужно...гыыы..., но это не в моих силах...)))
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 10:04 am (UTC)
вот и не в моих, поэтому бросила жрать совсем... :(
[info]kilelen wrote:
Feb. 22nd, 2012 10:24 am (UTC)
Выбор одобрямс. Во всех смыслах)
Только что-то для диеты ты как-то погорячилась по-моему, нет?)

Я тебе сейчас скажу грузинскую диету "-10 кг":
салат: огурцы+помидоры+зелень+ черный перец+ винный уксус ( без масла!!)
баклажаны запеченые без масла + чеснок, лук, зелень, уксус винный ( обязательно)
фасоль ( красная или стручуковая) + чеснок, лук, зелень, уксус винный
То есть, овощи обязательно с уксусом, хоть каплю - но добавить.
Причем уксус нужен самый наилучший, из хорошего сырья.

В день четверть лепешки хлеба из тоне и пол куриной грудки (400 г)
( в разное время)
Ничего сладкого, из напитков - чай ( иногда можно с медом и лимоном), зеленый или мятный.
Все. Через неделю иди на шоппинг за новыми вещами.




[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 11:20 am (UTC)
хммм...вроде вкусно! :) а сколько можно таких салатов? ведро? :)
(no subject) - [info]umnicca - Feb. 22nd, 2012 11:34 am (UTC) - Expand
[info]nataliya wrote:
Feb. 22nd, 2012 10:33 am (UTC)
наконец-то, бросила есть сосиски и начала нормальную еду:Р)))
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 11:20 am (UTC)
у меня от сосисок пузо выросло :)
[info]umnicca wrote:
Feb. 22nd, 2012 11:35 am (UTC)
Нет худа без добра!
Держись! я тоже много чего не ем пока...
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 12:28 pm (UTC)
но у тебя благие цели, а я фигней страдаю
[info]anna_mavritta wrote:
Feb. 22nd, 2012 12:01 pm (UTC)
Диетчица, значит. Оно тебе надо?
Кастрюльки милые!
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 12:29 pm (UTC)
неа..не надо :) но назвался груздем...хоть недельку, но надо высидеть
[info]armushik wrote:
Feb. 22nd, 2012 12:57 pm (UTC)
Ох уж эти диеты...:(а как же масленица?блины?
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 22nd, 2012 01:00 pm (UTC)
неее...без блинов точно
[info]ewgenija_s wrote:
Feb. 22nd, 2012 02:21 pm (UTC)
Марин, а мы уже 2 месяца на диете и ничего. У нас диета просто вкусная, ешь и худеешь. )
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 23rd, 2012 04:22 pm (UTC)
с ума сойти...а я сегодня до 18-00 держалась, 2 стакана чая только выпила, а потом не сдержалась и пошла с семьей в сушибар, отвела душу
(no subject) - [info]ewgenija_s - Feb. 23rd, 2012 04:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - [info]mimi_shka - Feb. 23rd, 2012 05:50 pm (UTC) - Expand
[info]from_turkey wrote:
Feb. 22nd, 2012 05:32 pm (UTC)
О! Салат прям завтра сделаю! В нём все мои любимые ингредиенты :)
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 23rd, 2012 04:22 pm (UTC)
:)
[info]eryv wrote:
Feb. 22nd, 2012 05:39 pm (UTC)
А все вполне диетическое, как по мне.
Особенно бозбаши. Особых калорий я там не вижу
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 23rd, 2012 04:23 pm (UTC)
ну я вообще без мяса ела..так что в самый раз :)
[info]pangma_ru wrote:
Feb. 22nd, 2012 06:08 pm (UTC)
Баранину хочу, у нас куда-то пропала, давно не видела приличной(
Тебе удачи с диетой, терпения и силы воли!
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 23rd, 2012 04:23 pm (UTC)
хорошая баранинка дорогого стоит
(no subject) - [info]pangma_ru - Feb. 23rd, 2012 04:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - [info]mimi_shka - Feb. 23rd, 2012 04:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - [info]pangma_ru - Feb. 23rd, 2012 04:53 pm (UTC) - Expand
[info]maxryta wrote:
Feb. 22nd, 2012 07:21 pm (UTC)
Жду, когда мне книгу с ГОСТами привезут:))
[info]mimi_shka wrote:
Feb. 23rd, 2012 04:23 pm (UTC)
я через Лабиринт заказываю, назавтра всё всегда привозят
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 73 comments — Leave a comment )

Profile

весна
[info]mimi_shka
вести с кухонных полей

Latest Month

May 2012
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner